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Bouddhisme meditation yoga zen Jacques Fleuret physique psychologie yoga

Le yoga

 

Esprit et corps…

L’occident judéo-chrétien a trop méprisé le corps, allant jusqu’à chercher à le nier… 

N’assiste-t-on pas aujourd’hui à un mouvement de balancier inverse avec cet engouement pour le corps et pour le hatha-yoga, faussement perçu comme une technique purement corporelle ?

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Le yoga est union : du corps et de l’esprit, de soi-même à soi-même, de soi aux autres…

 

 

 

 

(images pixabay.com)

Le yoga n’est pas une ascèse.

C’est fait pour aller bien.

Pour trouver l’équilibre.

Ce n’est pas une technique corporelle. C’est fait pour préparer l’esprit.

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